Rezepte > Tipps & Tricks

ohne gehts nicht

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isa:
Zu einer gesunden Ernährung gehört auch Bewegung und viel Flüssigkeit,
die man durch möglichst kalorienarme Getränke aufnehmen sollte.

leckerbio:
Da hast Du allerdings recht.

jennymegges:
...d as muss ich mir unbedingt mal angewöhnen mit der flüssigkeit.... ich denk da immer nicht dran und mein durstgefühl, sagt nicht oft genug bescheid!!!!

mina09:

... man muss sich immer gleich nachschenken, wenn das Glas leer ist!
Das hilft, dran zu denken  :s15:

leckerbio:
Ich stell mir morgens immer das Trinken in Sichtweite, sonst würde ich es auch vergessen ...

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