Zutaten für 8 Portionen:
2 Dosen Tomaten oder frische Tomaten
2 Stück grüne Paprikaschote
1 Bund Petersilie
6 Stück lange Frühlingszwiebeln
1 Stück großer Weißkohl
1 Bund Staudensellerie
2 Päckchen Zwiebelsuppe (z.B. von Maggi)
Zubereitung:
Das Gemüse in kleine Stücke schneiden, in einem Topf mit Wasser bedecken, die Zwiebelsuppe dazu geben, ca. 10 Minuten kochen und dann bei niedriger Hitze garen. Würzen sie die Suppe nach Belieben mit Salz, Pfeffer, Curry, Chili und Petersilie.
Diese Suppe können Sie immer dann essen, wenn Sie Hunger haben – soviel Sie wollen und je mehr desto besser, denn die Suppe hat keine Kalorien. Je mehr Suppe gegessen wird, umso mehr Fett wird verbrannt.
Die Suppe über einen längeren Zeitraum allein gegessen, würde zur Unterernährung führen.
Entscheidend für den Erfolg ist:
· Nie Brot, Alkohol, Limonade – auch nicht Diätlimonade.
· Trinken sie nur Tee, Kaffee, Fruchtsaft, fettarme Milch – alles ohne Zucker
· Keine frittierten Sachen. Statt Fleisch können sie Hühnchen (ohne Haut) oder Fisch essen.
· Vergessen sie nicht – je mehr Suppe sie essen, desto mehr Fett wird verbrannt.
· Auch wenn sie im Moment Medikamente nehmen, ist diese Diät keine Gefahr.
Wichtig:
Wenn Sie mehr als 17 Pfund abgenommen haben, müssen Sie 7 Tage Pause machen, bevor Sie erneut mit der Diät beginnen.
Wenn Sie weitermachen, wird Ihr Körper innerlich gereinigt und Sie werden sich gesund fühlen wie nie zuvor.
Dieses Programm von 7 Tagen können Sie wiederholen, so oft Sie wollen.
Sie werden sich immer leichter, aber mit viel Energie fühlen.
Diese Diät ist eine Methode, um schnell Fett zu verbrennen, das Geheimnis ist, dass dabei mehr Kalorien verbrannt werden, als sie neu zu sich nehmen. Deshalb dürfen Sie auch keinen Alkohol trinken, denn Ihr Körper macht einen Prozess durch , bei dem gespeichertes Fett verbrannt wird.
Wenn Sie Alkohol trinken möchten, lassen sie Ihre Diät 24 Stunden vorher ruhen.
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Verdauung einen anderen Rhythmus bekommt, sorgen Sie sich nicht darüber.
Diese Diät wir in erfolgreich Krankenhäusern bei Patienten angewandt, die z.B. vor einer Herzoperation stehen, zu dick sind und schnell abnehmen müssen.
Dazu gibt es eine Anleitung, was an jedem Tag zusätzlich gegessen werden kann.
Diese Anleitung kann ich jedem per Mail zuschicken, der daran Interesse hat.